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孩子最快乐的童年——拉丁舞

       记得有个童话故事,高端大气又美丽的小女孩穿着一双自己很心仪的红色舞鞋,她高兴的跳啊跳,所有人都赞美道:“看那双漂亮的舞鞋好美啊”小女孩还是忘情地舞者,红色的舞鞋长到了她的脚上,她只好就这样一直的挑下去;
拉丁舞蹈女孩
       在今天的现实生活中,我们中国有那么一群热爱体育舞蹈的孩子们,她们穿着漂亮的拉丁舞鞋,身着亮丽的流利的舞蹈拉丁舞服,伴随热烈奔放的拉丁舞曲尽情地舞蹈着像快乐的“小精灵”……她们舞到了今天的89届英国黑池舞蹈节。这不是安徒生的童话,这是今天的故事。孩子们与拉丁舞为伴,与这些可爱的“小精灵”为伴,她们永远快乐,孩子们在能在舞蹈的陪伴下茁壮快乐地成长。许多的孩子刚开始时都是被父母要求着去学拉丁舞,学了一段时间之后,几乎每个孩子都会爱上跳舞。有了兴趣,孩子进步就很快。学习拉丁舞一方面可以帮助孩子锻炼身体,另一方面可以陶冶孩子的情操。拉丁舞音乐比较欢快,孩子学习之后,除了形体上会有较大改变外,精神面貌也会有所改观,变得更自信活泼。学习舞蹈要求孩子集中精力,增强模仿力、理解力和思考能力,也有助于他们的文化课学习。

  有许多的家长问我,孩子几岁开始学习拉丁舞蹈或其他的运动比较适宜?目前,运动医学界没有肯定的答案。因为孩子生长发育的个别差异很大,年龄的大小不足以作为判断的依据,更何况不同的生长环境、气候、营养、社会文化背景以及遗传等因素,都会影响孩子实际发有的情形。外国的运动医学专家建议:规律性的运动训练,包括芭蕾舞、桌球、体操、游泳在内,最好是从8才开始,而某些较难的动作或使人体组织负荷较重的活动(例如;芭蕾舞的脚尖)。应等到11至13岁再尝试较为适当。因此担任幼儿舞蹈老师或运动教练的人,应该要懂得解剖学、生物力学及儿童发育学,才不至于强迫幼儿。现在从各方面综合考虑,小孩5岁开始学习拉丁舞比较合适。因为拉丁舞是一种需要力量和速度的舞蹈。如果孩子年龄太小,身体可能承受不了。5—12岁是少儿身体发展的一个重要时期。这时候进行舞蹈学习,将会对他们的健康发育大有裨益。当然,世界上没有绝对的事情,学拉丁舞也可以根据孩子不同的情况适当调整。如果孩子自身体质很好,可以适当早练。而体质较差的孩子,可在学习的难度和强度上适度降低,当完全适应舞蹈训练后,再循序渐进。

  学习拉丁舞,家长还需要给孩子购买一套“行头”,包括拉丁舞鞋、拉丁舞小裙子、贴身的体操服等。头发长的女孩最好把头发盘起来,这样显得更加精神,也符合拉丁舞的风格。好孩子是夸出来的,所以在孩子练习舞蹈时,家长不要经常责备孩子,而要持欣赏的态度,及时肯定孩子的进步,多说鼓励和赞扬的话。另外,不要给孩子施加压力,而让他们在舞蹈中体会成长的快乐。让孩子学习舞蹈,应该是锻炼孩子的形体和气质,而不是以参赛为目的。在跳舞之前不要让孩子吃得太饱,也不要喝太多水,训练结束后不要给孩子吃太凉的东西,回家之后最好让孩子洗洗热水澡,泡泡脚,有助于孩子消除疲劳,尽快入睡。

  拉丁舞蹈和音乐一样,是没有国籍之分。同样,拉丁舞蹈对每个健康的孩子,都敞开着大门。只要不是想在舞蹈上有很深的造诣,那么每个孩子都可以学习拉丁舞。有的家长认为,舞蹈只属于那些身材、容貌、天赋等先天条件好的孩子。我认为学习舞蹈并不都是为了将来走上从艺之路,至少90%以上的孩子不是。舞蹈有两项很重要的功能———强身健体,培养整体素质。拉丁舞蹈可以帮助胖的孩子减肥,瘦的孩子健身,不管孩子自身条件怎样,高矮胖瘦都没有关系。学习拉丁舞,对于孩子身体成长有很大帮助,可以避免和纠正孩子弯腰驼背及喜欢抓耳挠腮、咬指甲等一些不良习惯。拉丁舞课程音乐一般比较欢快激昂,孩子学习之后,除了形体上会有较大改变外,精神面貌也会变得更加自信,开朗大方。舞蹈还能提高孩子对音乐的理解和欣赏能力,同时可培养孩子的协调和平衡能力。

  总之现在的孩子大都是独生子女,在家动手能力差,比较娇气,依赖性强,学习拉丁舞一方面可以锻炼身体,另一方面也可以培养孩子吃苦耐劳的精神。同时,舞蹈也促进孩子对文化课的学习。课业和舞蹈二者是相辅相成的,舞蹈的学习要求孩子集中精力,加强其模仿、理解、思考的能力,孩子在潜移默化中也会将这种习惯运用到文化课的学习上,孩子就会在音乐舞蹈的陪伴下茁壮而快乐地成长。节日快到了刘力老师祝全国学习拉丁舞蹈的孩子们健康快乐。学习天天向上。

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